בשבח הליטוש

בזמן האחרון, אני נפגשת עם אנשים, מקשיבה לסיפור שלהם ושל הארגון שלהם, מספרת את הסיפור שלי, מתלהבת מהמיזם שלי ובטוחה שהנה זה ממש מתקדם.
כשאני חוזרת להיפגש עם השולחן שלי ועם "כרית המדיטציה" (זה מטאפורי, אני מעדיפה כסא)
אני נוכחת שיש כאן עוד איטרציה של ליטוש. עבודה. גירוש שדים. מיקוד. תיקון. דיוק. כיוון…
וזה מזכיר לי את הטקסט הבא:

7415ece6770cdac4647c4a2d63cb9a8e
צילום ממקור לא ידוע

עשיית חרב
"אימון הזן דומה לעשיית חרב. ראשית יש לחמם את הברזל הגולמי עד שהוא אדום. אז יש להכות בו ולעצבו, ואז להניח אותו שוב באש, ואז לטבול אותו במים קרים, ואז לעצבו בצורת החרב שוב – לטש והרפה, לטש והרפה ולטש שוב ושוב ושוב, עד לשלמות. רק אז תהיה לך חרב מעולה באמת. אין דבר שחרב זו לא תוכל לחתוך.
אך אם לא תרפה, החרב תהיה לקויה או קהה. היא לא תוכל אף לחתוך את ראשו של הצנון."
דוגן (מורה זן יפני מהמאה ה 13) מתוך שיחות מטורפות (יעקב רז, 2008)

אני יודעת שכל יום ובו עוד עשיה ואי עשיה מקרבים אותי אל החלום שלי,
אל "חרב ההתבוננות הארגונית" שלי.
לאלו מכם שמדי פעם מרגישים שאולי הם לא עושים מספיק, לא מספיק טוב, לא מספיק עבודה, לימודים, ספורט…you know,
שתמיד זה לא מספיק…
אני מציעה להיזכר בעשיית חרב, בשבח הליטוש ובשבח ההפסקה.
אז אני קדה לנו קידה ומברכת :
יאללה ללטש, אפשר גם קצת לעשות כלום, לחשל, הכל בסדר, זה בכיוון…

תודה לעמיתיי, חברי איפ"א צפון, שהצטרפו אליי להתבוננות ארגונית

מאד נהניתי מהמפגש אתכם ורציתי להודות לכם שבאתם, נכחתם, הקשבתם, שמתם לב ופתחתם את הלב ואת הראש.1-IMG-20160727-WA0002

היה לי מעניין ומלמד להדליק אתכם את פנס המיינדפולנס, ולהתבונן על חיינו האישיים, הארגוניים והייעוציים.

מקווה שגם עבורכם, האפשרות "להסתכל בעיניים" לחיינו ה "VUCAיים", תורמת לחווית צלילות ורווחה.

אשמח לשיתוף עם אנשים, ארגונים ומוסדות לימוד שיכולים להיות מעוניינים בתוכנית "הזמנה להתבוננות ארגונית". 054-2884937

*למקרה שיש כאן מילים לא ברורות, אז:

מיינדפולנס: קשב עמוק לא שיפוטי למה שקורה עכשיו.

VUCA: תנודתיות, אי ודאות, מורכבות ועמימות. Volatility, Uncertainty, Complexity and Ambiguity

איפ"א: הארגון הישראלי לפיתוח ארגוני

 

 

מכתב תודה למורים שלי

בעודי מנסחת מכתב סיום לתלמידי הקורס "הזמנה להתבוננות", נתקלתי במכתבי התודה שכתבתי למורים שלי בתחילת השנה:

"שלום מירי, אלון, דניאלה, מיכל  ואורה,

עברו שלש שנים מאז הכרנו והתחלתי ללמוד פסיכולוגיה בודהיסטית במרכז שילוב,  כשנה מאז הקורס "פיתוח ארגוני בראי הבודהיזם" וחודש מאז שהתחלתי ללמוד "מיינדפולנס במרחב הקבוצתי".

כבר כמה שנים שאני עובדת, מתרגלת ולומדת ארגונים ובודהיזם באופן רשמי וגם בדרכים היומיומיות והבלתי רשמיות.

מבחינתי יש משמעות עצומה למפגש עם הדרך הבודהיסטית, האופן שבו נערכה ההיכרות איתה במרכז שילוב ובפסיכודהרמה והאופן שבו ניתן ליישם אותה במרחב האישי והארגוני.

Happy kid playing with toy airplane

בקיץ האחרון, תיכון משגב הוציא קול קורא להורים להתנדב וללמד ילדים בכיתה י', קורסים של העשרה כללית. הרמתי את הכפפה: בניתי והתחלתי ללמד קורס "הזמנה להתבוננות" (הזמנה לקורס ).

אני עדיין מופתעת מכך שהילדים מתעניינים, מקשיבים ונשארים למרות שהם לא חייבים.

אני גם ממש שמחה שיש לי מה לספר להם ומה לענות על שאלות ושתמיד הזמן לא מספיק (הידעתם שאורך שיעור בבית הספר הוא 40 דקות ברוטו?)

ורציתי לשתף אתכם ולספר לכם שלעיתים קרובות אתם מדברים מגרוני

ולהודות לכם מעומק ליבי על המתנה שנתתם לי ואולי אני יכולה להעביר חלק ממנה הלאה…"

למקרא מכתבים אלו ולקראת קבלת תעודת התואר השני בפיתוח ארגוני, אני מרגישה עד כמה היו מוריי נדיבים בהעבירם את הידע יקר הערך שלהם ורוצה לכתוב מכתב דומה גם לטלי הלמן, ד"ר שי בן יוסף, גיורא איילון, ד"ר תחיה עשת, ד"ר תמר פרוש ולעוד מורים נפלאים בתחום הארגוני, העסקי, הייעוצי והבודהיסטי. אני על זה…

תודה לתלמידים המתבוננים ושעורי בית לחופש הגדול

אתמול הסתיים הקורס השני של "הזמנה להתבוננות" בתיכון, פעם אחרונה שאני שולחת לתלמידים הודעה אחרי השיעור:

Child relaxing on the beach

"שלום חברים,

אתמול הסתיים קורס הזמנה להתבוננות. ביחד תרגלנו, דיברנו, הקשבנו, חקרנו והרגשנו.

בתחילת השנה קיוויתי שתינתן לי ההזדמנות לפגוש אתכם פוגשים את עצמכם ואותי לאור פנס המיינדפולנס ונדמה לי שמדי פעם זה באמת קרה. איזה כיף!

שיעורי בית לחופש הגדול:

  1. לתרגל מדיטציה 2-20 דקות ביום.
    אתם יודעים איך וכמה זה הופך את המציאות לצלולה יותר ואתכם לנהנים וחסונים יותר: מסוגלים להכיל עומס עשייה, לחץ לימודים ומורכבות מערכות יחסים.
  2. להביא תשומת לב, עדינות ונדיבות לכמה שיותר רגעים, אנשים ומצבים בחייכם. לתרגל את זה.

תודה לכם על החוויה המלמדת, המעניינת והמרעננת. היה כיף אתכם.

אני אשמח שנשמור על קשר. אתם מוזמנים לספר, לשאול ולשתף.

מאחלת לכולכם חופש גדול נפלא והמשך דרך של הצלחה, הגשמה ונשימה…"

 

 

סקרנים לדעת מה יקרה עוד יומיים, 18-19/5 בסדנת ניהול ומנהיגות מבית גוגל?

סדנת פיתוח המנהיגות של Google שנחשבת לאחת מהטובות בעולם: SYI: Search Inside Yourself

מגיעה  לתל אביב, בעוד יומיים ב 18-19 למאי,
בהמשך לכנס Wisdom 2.0  שנערך  לפני כחודשיים ועליו סיפרתי בפוסט: מה היה שם בכנס Wisdom@Workplace שגרם לי לצאת עם חיוך?
SIY
SIY היא תוכנית ייחודית שנבנתה בתוך Google לצרכים פנימיים ולאחר הצלחה גדולה וביקוש חיצוני גדול נפתחה גם ליישום מחוץ לגוגל.

הסמינר מבוסס על מחקרים אמפיריים מהשורה הראשונה והסברים לוגים קוהרנטיים ברורים (כראוי למהנדסים של גוגל) ובנוי על עקרונות מתוך מיינדפולנס, מדעי ההתנהגות (אינטליגנציה רגשית) ומדעי המוח.
אני מאד סקרנית לדעת מה יהיה שם. אם גם אתם סקרנים, מוזמנים להירשם.

לחברים שלי תינתן הנחה של 15% עם הקשת קוד ההנחה הבא: Amit.
להרשמה, היכנסו לקישור:  www.wisdomatwork.global/SIY

siyli.org

לפרטים נוספים ניתן ליצור איתי קשר amitamar555@gmail.com

להתראות בקרוב

עמית